筋膜リリースとマッサージ・整体はどう違う？

働きかける場所が違う

一般的なマッサージやもみほぐしは、主に筋肉をもんで血流を促し、その場の張りをやわらげます。整体は、骨格や関節のバランスを整えることを目的とした施術が中心です。

筋膜リリースは、筋肉や骨を包む「膜」の癒着をゆるめます。膜は全身でつながっているため、肩のこりの原因が胸や背中にある、といった見方で施術します。

「揉んでも戻る」理由

筋肉をもむと一時的に血流が良くなり楽になりますが、膜の癒着が残っていれば、筋肉はまた同じ場所で固まります。「気持ちよかったのに数日で戻った」という経験が多い方ほど、筋膜の癒着が関わっている可能性があります。

Cureの深層筋膜リリース

Cureでは、手技に加えてハイブリッドマシンを併用し、手だけでは届きにくい深層の筋膜まで働きかけます。全コースにカウンセリングと姿勢チェックが付き、その日の状態に合わせて施術します。

どれを選べばいい？

その日の疲れをやわらげたい日はもみほぐし、骨格のバランスを見てほしい方は整体、「揉んでも戻る」コリや姿勢・可動域を変えたい方は筋膜リリース、という選び方が分かりやすいと思います。迷われる方は、初回お試し60分で違いを体感してみてください。